一闪一闪亮“眼睛”

——彩虹分园近视防控宣传教育月主题活动

一闪一闪亮晶晶，

满天都是小星星。

挂在天空放光明，

好像许多小眼睛。

每当听到这首歌谣，我们就会想起孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。2023年3月是我国第6个“近视防控宣传教育月”。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分。为进一步营造近视防控宣传教育的氛围，培养视力健康文化，我园开展了一系列相关活动。

 保护眼睛

主题会议“引参与”

 在主题活动开展前，我们进行了一次“爱眼护眼”的动员会议。号召大家一起行动，积极参与到此次活动中来。

丰富活动“学护眼”

眼睛对我们很重要，让我们一起来学习怎样爱护眼睛吧！

电子视频要严控

电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0~3岁幼儿禁用手机、电脑等屏幕类电子产品，3~6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

户外活动很重要

户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0~6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

看书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看书。

用眼卫生要牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗千净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

瓜果蔬菜要多吃

多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

眼保健操要勤做

眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要通过穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，它具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。快来跟我们一起做吧。

游戏情境“再巩固”

游戏中，孩子们也能加入检测视力的情境，并且用正确的姿势阅读图书，时刻树立保护眼睛的意识。

发动家长“共参与”

我们采用告家长书、视频资料学习等形式，让孩子和家人一起参与本次主题活动中来。鼓励家长和幼儿注意阅读方式、灯光合理、不长时间看电子产品等。

一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏这美好的世界！保健知识要掌握，科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛吧！